【4月22日の体重】 妊娠前 50kg（＋0.9kg） 前日比 ＋0.5 【朝食】 ☆ホット豆乳 昨日食べ過ぎなので食欲わかず、、、豆乳のみ。 【昼食】 ☆セブンのシュリンプサラダ&クリームチーズロール 高タンパク＋低糖質＋食物繊維たっぷりのロカボ飯！ 栄養成分はこち…