あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-04-18から1日間の記事一覧

【産前体重管理】16週0日

ようやく5ヶ月(*^▽^*)安定期突入しました! 体調も良くなり今の悩みはトイレが近いくらい、、、月日が経つのはあっとゆーまですね♫ 【4月17日の体重】 妊娠前 50kg(−0.8kg) 前日比−0.1 【朝食】 ☆バナナヨーグルト(おからパウダー+ラカント) ヨーグルト…