あんぶろ

あんぶろ

妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-04-13から1日間の記事一覧

【産前体重管理】15週2日

【4月12日の体重】 妊娠前 50kg(+0.7kg) 前日比+0.7 【朝食】 ☆豆乳+美酢 【昼食】 ☆ご飯 ☆ひじきの煮物 ☆浅漬け 【夕食】 ☆昨夜のキムチの鍋残り 偏頭痛が酷くてあまり食欲でず( ; ; ) 薬が飲めないので妊婦って辛いですね。 【おやつ】 ☆スッパイマ…