あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-04-06から1日間の記事一覧

【産前体重管理】14週2日

【4月5日の体重】 妊娠前 50kg(−0.1kg) 前日比+0.6 【朝食】 ☆トマト(私はトマトを丸かじりして食べるのが好きなんです〜。その為、切らずにそのままです。) ☆焼き芋 【昼食】 ☆酢キャベツ(これは食べ過ぎた日やダイエット中にとってもオススメ!レン…