【4月5日の体重】
妊娠前 50kg（−0.1kg）
前日比＋0.6
【朝食】
☆トマト（私はトマトを丸かじりして食べるのが好きなんです〜。その為、切らずにそのままです。）
☆焼き芋
【昼食】
☆酢キャベツ（これは食べ過ぎた日やダイエット中にとってもオススメ！レンチンしたキャベツにお酢をかけて鰹節をかければ出来上がり〜♫ストンっと体重が落ちます。）
☆オートミール納豆卵ご飯
【夕食】
ムカムカして食べれず
おやつをちょこちょこ食べていたので空腹感もなかったです♫
【おやつ】
☆豆乳ミルクティー
☆リンゴ
☆バナナ
☆おにぎり
☆プロセスチーズ
昨日、職員健診がありまして身長が伸びていました♫元々163.5cmですが、164.3cmになっていました〜(^o^)嬉しい♡
寒暖差が激しいですね
体調管理に気をつけて元気に毎日を送りましょう！
