あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-03-27から1日間の記事一覧

【産前体重管理】妊娠12週5日

今日は夜勤明けでした 夜勤明けは食欲が増し増し、、、 甘い物やしょっぱい物を欲しがりお菓子を食べ過ぎました 夜勤明けは食欲のコントロールが難しい、、、 明日からまた頑張らなきゃ 【本日の体重】 夜勤明けのため写真なし 50.3kgでした 妊娠前 50kg(−0…