【6月19日の体重】 外に出ていたので測定できていません 妊娠前 50kg（＋？kg） 前日比 ？ 【朝食】 ☆トマト ☆バナナ 【昼食】 ☆そうめん ☆オクラ ☆鶏むねのケチャップ焼き 【夕食】 ☆キャベツと豚肉のポン酢合え 【おやつ】 ☆葛切り ☆甘なっとう ☆ビスコ 【…