あんぶろ

【産後】80日目。

体重49~50kgを維持。体脂肪率22~23%。頑張ります!!

【12月24日の体重】

体重51.1kg

体脂肪率27.3%

【朝食】


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☆豚汁

きんぴらごぼう

【昼食】


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☆餅

【夕食】


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☆焼きそば

☆サラダッパ

【おやつ】

☆みかん

☆焼き芋

☆チョコ

☆ナッツ

【運動】

☆ストレッチ

 

今日はクリスマスですね!昨夜、子供達が寝た後にプレゼント用意しました♬.*゚

私、何年もクリスマスプレゼント貰ってませんが(・ε ・ ` )何かあげたくなって夫の分も用意しちゃいます。


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プレゼントの山!羨ましいですね〜♡


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ちゃんとプレゼント置く所を指定されていました!笑皆さん良いクリスマスを♡