あんぶろ

【産後】60日目。2ヶ月突破!

▶体重49~50kgを維持。体脂肪率22~23%。頑張ります!!

【12月3日の体重】

体重50.1kg

体脂肪率27.3%

【朝食】


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☆豆乳コーンスープ

ブロッコリー

【昼食】

☆シチュー

☆パン

【夕食】

☆お寿司

☆枝豆

【おやつ】

☆チョコレート

☆ポテトチップス

 

夜は友人の出産祝いでお寿司パーティーしましたヾ(*´∀`*)ノ

友人の所と同級生になるので、これからお互いの成長が楽しみです♬.*゚