【産後】56日目。

▶体重49～50kgを維持。体脂肪率22～23％。頑張ります!!

【11月28日の体重】

体重50.3kg

体脂肪率26.8％

【朝食】

☆豆乳リゾット

【昼食】

☆パン

【夕食】

☆ハンバーグ

☆サラダ

☆ごはん

☆スープ

【おやつ】

☆干し柿

☆ケーキ

娘の誕生日だったのでリクエストのお姫様ケーキでお祝いしました- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)  ̖́-

ドレスケーキって言うんですが可愛いですね〜♡初めて見るケーキに大興奮でした！