【産後】43日目。

▶体重49～50kgを維持。体脂肪率22～23％。頑張ります!!

【11月15日の体重】

体重51.0kg

体脂肪率27.0％

【朝食】

☆みかん
☆わかめスープ

【昼食】

ベテラン先輩の家で手料理いただいだきまた(*^^*)全部美味しかった～!!

(食べかけすみません。)

【夕食】

☆お好み焼き

☆ブロッコリー

【おやつ】

☆飴