【産前体重管理】35週4日

【9月1日の体重】

妊娠前 50kg（＋6.2kg）

前日比 ±0

【朝食】

☆フルーツ(バナナ)

☆カフェオレ

【昼食】

☆オートミール丼(オクラ、納豆、卵)

☆おさかなソーセージ

【夕食】

☆蕎麦

☆茄子ととりむねの甘酢和え

【おやつ】

☆アイス

☆チョコレート

【運動】

散歩

アイスが止められなーい(｡>ㅿ<｡)

蒸し暑くてあまり食欲が出ないので、アイスなどの冷たいデザートを欲しがってしまいます、、、

家にいるとついつい手が伸びちゃいますね。