あんぶろ

【産前体重管理】31週2日

【8月3日の体重】


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妊娠前 50kg(+5.4kg)

前日比 -1.2

【朝食】


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☆おにぎり

【昼食】


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☆サラダ

☆味噌肉炒め

【夕食】

☆スイカ

おやつを食べすぎて食べれませんでした( ̄▽ ̄;)

【おやつ】


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☆アイス

☆大福

☆大学芋

【運動】

マタニティトレーニン

 

もうすぐ9ヶ月ですが、とにかく甘い物が食べたくなります、、、

食べ過ぎないように気をつけます( ºωº ;)