【7月18日の体重】
妊娠前 50kg(+55.1kg)
前日比 −0.6
【朝食】
☆バナナ2本
【昼食】
☆豚肉と野菜の味噌炒め
☆トマト
☆野菜の煮浸し
☆ゆで卵
【夕食】
☆冷麺
私が仕事だったので夫が作ってくれました^_^
【おやつ】
☆煎餅
【運動】
☆なし
妊娠前 50kg(+55.1kg)
前日比 −0.6
☆バナナ2本
☆豚肉と野菜の味噌炒め
☆トマト
☆野菜の煮浸し
☆ゆで卵
☆冷麺
私が仕事だったので夫が作ってくれました^_^
☆煎餅
☆なし