あんぶろ

【産前体重管理】28週6日

【7月17日の体重】

55.7kg

妊娠前 50kg(+5.7 kg)

前日比 +0.2

【朝食】

前日食べ過ぎたのでなし

【昼食】

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☆ごはん

☆野菜炒め

【夕食】

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☆鰻の蒲焼

☆おにぎり

☆魚の塩焼き

☆ナスの天ぷら

イカ天

☆焼き野菜

鰻を買ってきて炭火で炙って食べましたが凄く美味しかったです〜(*≧∀≦*)

【おやつ】

☆ゼリー

【運動】

☆2kmウォーキング

☆マタニティトレーニン