【7月14日の体重】
妊娠前 50kg（＋5.0kg）
前日比 ＋0.1
【朝食】
☆納豆
☆サラダ
☆ごはん
【昼食】
☆野菜の煮浸し
☆豚キムチ
☆お米パン3個
☆ヨーグルト
【夕食】
☆鱈のムニエル、きんぴらごぼう、ナスとピーマンの味噌炒めを味見程度（昼ごはんとおやつを食べすぎて胃もたれしました）
【おやつ】
☆棒アイス2本
☆ゼリー2個
☆ジャンボ（アイス）
☆ビスコ
【運動】
散歩
今日娘は初めてのお泊まり保育！
何度も確認して一緒に持っていくものを準備しました^_^
お弁当は娘のリクエストメニュー♫
沢山遊んで楽しんで来てほしいですね(*≧∀≦*)
