あんぶろ

【産前体重管理】26週5日

【7月1日の体重】

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妊娠前 50kg(+5.0kg)

前日比 ?

【朝食】

☆バナナ2本

【昼食】

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☆豚しゃぶサラダ

コンソメスープ

【夕食】

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☆ピーマンの肉詰め

☆煮浸し

☆トマト

【おやつ】

☆飴

【運動】

なし