2022-06-26 【産前体重管理】25週6日 妊婦中の食事・運動管理 【6月25日の体重】 妊娠前 50kg（＋3.8kg） 前日比＋0.1 【朝食】 ☆バナナ ☆ホット豆乳 【昼食】 ☆トウモロコシ ☆トマト ☆素麺 ☆フライドポテト 【夕食】 夫と珍しく土日休みが合ったので、急遽ホテルを予約してプチ旅へ！ファミリー向けのホテルで子供も大人も楽しめました(^^) ご飯もバイキング形式で食べまくり〜♫ 【おやつ】 ☆チロルチョコ１つ ☆ナッツ ☆グミ 【運動】 マタニティトレーニング
