【6月10日の体重】
妊娠前 50kg（＋4.1 kg）
前日比 −0.1
【朝食】
☆mctオイル入りコーヒー
☆ホットミルク
☆ヨーグルト
☆子供の食べかけホットケーキ（ネズミみたいに齧られてます、、、笑）
【昼食】
☆冷麺（キューリ、ゆで卵、トマト、豚しゃぶ、キムチ）
冷麺ってなぜこんなに美味しいのでしょうか、、、暑い日は特に美味しく感じます^ ^
野菜をたっぷり乗せればとってもヘルシーな一品の出来上がり〜♫是非お試しを！
【夕食】
☆オクラ豆腐
【おやつ】
☆明太子おにぎり
☆ゆで卵
【運動】
☆マタニティトレーニング20分
