【産前体重管理】21週5日
【5月27日の体重】
妊娠前 50kg（＋ 3.5kg）
前日比 −0.7
【朝食】
☆豆乳＋美酢
【昼食】
☆おにぎり
☆カボチャの大豆煮
☆揚げ出し茄子
☆ポテトサラダ
【夕食】
子供会の話し合いで食べる時間がなく、、、摘み食い程度
【おやつ】
☆アイス
はななななみアイスセブンで購入しました！
バナナとホワイトチョコ入りの柔らかめのアイスで濃厚なアイスかな？と思っていましたがさっぱり系でとっても美味しかったです（＾∇＾）
☆冷凍フルーツ
【運動】
なし
