【5月21日の体重】
妊娠前 50kg(+3.2kg)
前日比 ?
【朝食】
☆サラダ
☆ベーコン卵
☆バナナ
【昼食】
☆酢の物
☆煮物
☆素麺少し
【夕食】
☆MKレストラン
誕生日という事もあり、たらふく食べてきました!明日の体重が恐ろしいですがヽ(;▽;)
食べてまた運動頑張ろう、、、
【おやつ】
なし
【運動】
40分ウォーキング
妊娠前 50kg(+3.2kg)
前日比 ?
☆サラダ
☆ベーコン卵
☆バナナ
☆酢の物
☆煮物
☆素麺少し
☆MKレストラン
誕生日という事もあり、たらふく食べてきました!明日の体重が恐ろしいですがヽ(;▽;)
食べてまた運動頑張ろう、、、
なし
40分ウォーキング