【5月1日の体重】
妊娠前 50kg（＋ 2.2kg）
前日比 ？
【朝食】
☆mctオイル入りコーヒー
☆サラダ
☆目玉焼き
☆脂肪0ヨーグルト＋おからパウダー
ずぼら女子なのでヨーグルトが少なくなったらそのまま食べちゃいます。
ヨーグルトの容器そのままでごめんなさいm(._.)m
【昼食】
☆アーモンド効果
☆サンドイッチ数口
【夕食】
夜は母の誕生日会をしました♪
朝からキス釣りに行き、沢山釣れたキスと取りたて野菜を天ぷらに、子供達が大喜びの流しそうめん！皆が大好きお寿司でお祝いしました*\(^o^)/*
その後は皆でケーキ！子供達は鯉のぼりがついたケーキに大はしゃぎ♫
楽しい誕生日会になりました(^^)
ちなみに流しそうめんの機械はこちら！
夫と子供が欲しい！と駄々こねて購入した無駄にでかい流しそうめん機。
出すのは面倒ですが、子供のリアクションはすごいです！お友達を集めてすると更に盛り上がる事でしょう〜( ^ω^ )
【おやつ】
グミ
【運動】
45分ウォーキング
スクワット
GW食べ過ぎてさっそく体重が増えつつあります！
あまり太り過ぎないよう気をつけなきゃいけないですね(。-∀-)
それでは皆さまGW後半楽しみましょう〜！！！
※昨日から携帯の調子が悪くネットに繋がらなくなる事があります。一時投稿できなくなる恐れもありますのでご了解下さいm(._.)m
