【4月25日の体重】
妊娠前 50kg（＋0.7 kg）
前日比 ＋0.4
【朝食】
☆シャケおにぎり
日勤の日は夫と子供の朝食、弁当作りで自分が食べる時間はない為、車の中で食べています！
【昼食】
☆サラダ
☆ヨーグルト
☆バナナ
【夕食】
冷やし中華始めました〜！
左は私の分▷我慢して麺はごく少量！たっぷりのキャベツ・キューリ・トマト・ゆで卵・鶏皮なしの鳥もも肉をみりん醤油、お酢で味付けしました♫
右は夫の分▷夫のは鳥ももの皮をカリッと焼いてみりん醤油、お酢で味付け♫
ちなみに、我が家はマルタイ棒ラーメンを使っています！麺はノンフライ・ノンスチーム製法で仕上げており、すごく生めんに近い味がして美味しいです*\(^o^)/*
マルタイラーメンとは？
九州・福岡を中心に棒ラーメンを始め、カップラーメンや袋ラーメンを製造・販売している食品メーカー「味のマルタイ」
長崎名物ちゃんぽんや皿うどんを始め、福岡で有名な屋台とんこつ味ラーメン、ご当地シリーズ、九州の名店シリーズなどなど数多くの商品が販売されています。
九州民にはお馴染みの味で、スーパーなどで簡単に購入する事もできます♫
マルタイラーメンいくつかご紹介！
【おやつ】
☆飴
【運動】
スクワット
マルタイラーメンとても美味しいので、まだ出会った事がない人は是非食べられてみてください♪
