【4月8日の体重】
妊娠前 50kg(±0kg)
前日比+0.8
【朝食】
☆豆乳+美酢(パイナップル)
【昼食】
☆ほうれん草と豚肉の炒め物(昨日の残り物)
☆サラダ(レタス・ゆで卵)
☆魚フライ
☆ミートボール
☆枝豆
【夕食】
☆チキン南蛮弁当
旦那さんがチキン南蛮弁当を貰ってきたので、半分頂きました♫
☆味噌汁
☆トマト
【おやつ】
☆胡麻アイス(職場の方から差し入れ)
妊娠前 50kg(±0kg)
前日比+0.8
☆豆乳+美酢(パイナップル)
☆ほうれん草と豚肉の炒め物(昨日の残り物)
☆サラダ(レタス・ゆで卵)
☆魚フライ
☆ミートボール
☆枝豆
☆チキン南蛮弁当
旦那さんがチキン南蛮弁当を貰ってきたので、半分頂きました♫
☆味噌汁
☆トマト
☆胡麻アイス(職場の方から差し入れ)