あんぶろ

【産前体重管理】14週4日

【4月7日の体重】

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妊娠前 50kg(−0.8kg)

前日比−0.7

【朝食】

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☆ホット豆乳

☆バナナヨーグルト(ラカント・きなこ・おからパウダーのせ)

【昼食】

☆ホットドック

☆コーヒー

朝からお弁当作って公園へ!

写真撮ってませんでしたm(_ _)m

3時間遊具で遊んでも元気な子供の体力に驚かされます!

【夕食】

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☆素麺

☆水餃子

☆ほうれん草と豚肉の炒め物

☆ナスと玉ねぎの味噌汁

 

暑くなってきたので今年初の素麺!素麺と言ったら

有名な揖保乃糸 !!安いスーパーの素麺とは格段に味が違います。素麺大好きな夫はこれしか食べないので、夏場は常備してます(^o^)

素麺といえば麺つゆ!

麺つゆにもこだわる我が家はこちらのくばらあごだしつゆを使っています!

これを使い出してから他の麺つゆは使えなくなるくらい美味しいです(о´∀`о)とてもオススメなのでこの夏試してみてください♫

【おやつ】

☆ライチジュース

☆飴