あんぶろ

【産前体重管理】14週1日

【4月4日の体重】

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妊娠前 50kg(−0.7kg)

前日比+0.4

【朝食】

☆健康診断のため食事なし

【昼食】

写真撮り忘れました

☆グラタン

☆サラダ

☆焼き芋

【夕食】

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☆グラタン

☆義理母が作ってくれたおかず少し

☆昆布おにぎり

☆シャケおにぎり

 

日勤の日はたまに義理母がおかずを作ってくれるんです(≧∀≦)とても有難いです♫

【おやつ】

☆ミルクティー

☆アイス

☆チョコ

☆バナナ

☆ヨーグルト

☆せんべい

 

食欲スイッチが入り夕食後に色々食べ過ぎてしまいましたΣ(゚д゚lll)

妊婦なのに危険ですねぇ、、、

今日は食べ過ぎないよう調整していきます!