あんぶろ

【産前体重管理】13週6日

【4月2日の体重】

48.7kg(写真撮れてませんでした)

妊娠前 50kg(−1.3kg)

前日比+

【朝食】

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☆リンゴ

☆バナナ

☆パン

☆サラダ(キューリ、トマト、ウインナー)

mctオイル

【昼食】

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☆菓子パン(子供の残り)

☆おにぎり2個

【夕食】

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☆おにぎり1個

☆唐揚げ

☆サラダ

【おやつ】

なし

 

 

夕方からシングネクストステージを観に行きました!キャストが豪華!映像なのにその場でコンサートを観ているような・・・鳥肌ものでした。見る価値ありです♫