【3月31日の体重】
妊娠前 50kg（−1.1kg）
前日比−
【朝食】
☆バナナヨーグルト＋ラカント＋大豆粉
【昼食】
☆サラダ（キャベツ、トマト）
☆カボチャとひき肉の炒め物
☆鶏むねステーキ
☆リンゴ
【夕食】
☆アイス
ムカムカしてご飯食べれず・・・
【おやつ】
☆冷凍フルーツ
☆チョコレート３個
☆頂き物のカステラ2切
☆ナッツ
朝晩にムカムカ？胸焼け？がたまにするようになりました。なので、お休みの日は食べたい物を食べたい時にちょこちょこ食い(๑˃̵ᴗ˂̵)
おやつ多めで反省です。
