【3月29日の体重】
妊娠前 50kg（−0.3kg）
前日比＋0.3kg
【朝食】
☆脂肪ゼロヨーグルト＋ラカント＋大豆粉
☆トマト
☆パン
☆mctオイル入りコーヒー
写真は子供の分ですが量は同じです♫
【昼食】
☆焼き芋
ガスコンロで焼き芋を作りましたが甘〜い蜜が垂れ落ちてくるくらいホクホクで美味しくできました
【夕食】
☆冷しゃぶサラダ（豚バラ、トマト、ワカメ、きゅーり）写真撮り忘れました、、、m(._.)m
ようやく長い夜間が終わりました！
とても忙しく心身共に疲れました、、、
今日は自分とお腹の子供の為に帰宅後はゆっくり休みます
