こんにちは！いつもあんぶろを見て下さりありがとうございます！ 今日は産褥期の食事の事を記載してみました(*^^*) 産褥期とは？ 産後のカラダは大体6～8週間かけて妊娠前のカラダに戻っていきます。この時期を“産褥期”（さんじょくき）と呼びます。 妊娠・…