あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-09-18から1日間の記事一覧

【産前体重管理】37週6日

【9月17日の体重】 娘の習い事で朝から忙しく体重測定忘れていました(゜Д゜) 妊娠前 50kg(+?kg) 前日比 ±? 【朝食】 ☆サラダ 前日の胃もたれが続いており朝はヘルシーにしました。 【昼食】 ☆サンドイッチ ☆いちじくとクリームチーズのカンパーニュ 【夕…