あんぶろ

2022-09-08から1日間の記事一覧

【産前体重管理】36週3日

【9月7日の体重】 妊娠前 50kg(+7.1kg) 前日比 -0.1 【朝食】 ☆パン2個 ☆スープ 【昼食】 ☆チキンカツ(昨夜の残り) ☆マカロニサラダ ☆ごはん 【夕食】 ☆なし(おやつのフルグラを食べすぎて食べれませんでした) 【おやつ】 ☆アイス ☆フルーツグラノーラ+…