あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-07-30から1日間の記事一覧

【産前体重管理】30週5日

【7月29日の体重】 妊娠前 50kg(+5,1kg) 前日比 ? 【朝食】 ☆妊婦検診の為なし 【昼食】 ⬆明太子大好きな私は明太子+卵の黄身を混ぜて食べるのがたまらなく美味しい、、、(•ө•)♡ ☆サラダ ☆コーンスープ ☆ごはん(明太子,卵) ☆バナナヨーグルト 【夕食】…