【7月21日の体重】 妊娠前 50kg（＋4.5kg） 前日比 −0.2 【朝食】 ☆サラダ ☆パン ☆かぼちゃスープ ☆mctオイル入りコーヒー 【昼食】 ☆マカロニサラダ ☆冷やしうどんオクラのせ お昼は子供と手作りうどん！粉を混ぜて揉んで細く切って茹でて、、、 不揃いの太…