あんぶろ

2022-07-19から1日間の記事一覧

【産前体重管理】29週1日

【7月18日の体重】 妊娠前 50kg(+4.7kg) 前日比 −0.4 【朝食】 ☆ごはん ☆味噌汁 ☆納豆 ☆卵 【昼食】 ☆リンゴ ☆ピザ ☆カフェオレ 業務スーパーのナポリ風ピザクラフトを購入し、ピザソース・お好きな野菜等(今回はナス・ピーマン・玉ねぎ・ベーコン)・マ…