あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-07-17から1日間の記事一覧

【産前体重管理】28週6日

【7月17日の体重】 55.7kg 妊娠前 50kg(+5.7 kg) 前日比 +0.2 【朝食】 前日食べ過ぎたのでなし 【昼食】 ☆ごはん ☆野菜炒め 【夕食】 ☆鰻の蒲焼 ☆おにぎり ☆魚の塩焼き ☆ナスの天ぷら ☆イカ天 ☆焼き野菜 鰻を買ってきて炭火で炙って食べましたが凄く美…