あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-07-16から1日間の記事一覧

【産前体重管理】28週5日

【7月15日の体重】 55.5kg 妊娠前 50kg(+5.5 kg) 前日比 +0.5 【朝食】 ☆豆乳+美酢 【昼食】 ☆お弁当(きんぴらごぼう、鱈のムニエル野菜あんかけ、味噌炒め) 【夕食】 ☆お互い好きな物を(笑) お泊まり保育で子供がいないので、好きな物を買って食べ…