あんぶろ

2022-07-02から1日間の記事一覧

【産前体重管理】26週5日

【7月1日の体重】 妊娠前 50kg(+5.0kg) 前日比 ? 【朝食】 ☆バナナ2本 【昼食】 ☆豚しゃぶサラダ ☆コンソメスープ 【夕食】 ☆ピーマンの肉詰め ☆煮浸し ☆トマト 【おやつ】 ☆飴 【運動】 なし