あんぶろ

2022-06-17から1日間の記事一覧

【産前体重管理】24週4日

【6月16日の体重】 妊娠前 50kg(+4.1 kg) 前日比 ? 【朝食】 ☆ごはん ☆スープ ☆浅漬け 【昼食】 ☆トウモロコシ ☆トマト ☆バナナ 【夕食】 【おやつ】 ☆チョコレート ☆プラム 【運動】 2kmウォーキング