あんぶろ

2022-06-15から1日間の記事一覧

【産前体重管理】24週2日

【6月14日の体重】 妊娠前 50kg(+4.3kg) 前日比 +0.4 【朝食】 昨日食べすぎた為、なし。 【昼食】 ☆サラダ ☆パンプキンスープ ☆バナナ2本 【夕食】 ☆キャベツと豚肉の冷しゃぶサラダ ☆豆腐 【おやつ】 ☆飴 【運動】 ☆2kmウォーキング