【5月29日の体重】 妊娠前 50kg（＋3.9kg） 前日比 ＋0.7 【朝食】 ☆美酢 ☆冷凍バナナ1/2 【昼食】 ☆サラダ ☆納豆 【夕食】 ☆あじの天ぷら ☆ヒラメのムニエル ☆アラ汁 ☆イカの刺身 【おやつ】 ☆ビワ ☆チョコレート 【運動】 仕事で動いたので今日は疲れ果て…