あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-05-29から1日間の記事一覧

【産前体重管理】21週6日

【5月28日の体重】 妊娠前 50kg(+3.2kg) 前日比 −0.3 【朝食】 ☆バナナヨーグルト ☆トマト ☆トウモロコシ ☆mctオイルホットコーヒー 今日は家族の分の朝食を子供が作ってくれました♫子と夫はこれにパン付です(^^) 【昼食】 ☆おにぎり ☆唐揚げ ☆ささみチー…