あんぶろ

2022-05-28から1日間の記事一覧

【産前体重管理】21週5日

【5月27日の体重】 妊娠前 50kg(+ 3.5kg) 前日比 −0.7 【朝食】 ☆豆乳+美酢 【昼食】 ☆おにぎり ☆カボチャの大豆煮 ☆揚げ出し茄子 ☆ポテトサラダ 【夕食】 子供会の話し合いで食べる時間がなく、、、摘み食い程度 【おやつ】 ☆アイス はななななみアイス…