あんぶろ

2022-05-24から1日間の記事一覧

【産前体重管理】21週1日

【5月23日の体重】 妊娠前 50kg(+3.9 kg) 前日比 +0.4 【朝食】 ☆ごはん ☆きんぴらごぼう ☆納豆 【昼食】 ☆サラダ ☆美酢(パイナップル) 【夕食】 ☆刺身 ☆豆腐+もずく ☆肉じゃが 【おやつ】 ☆フルーツ ☆ヨーグルト ☆焼きプリンタルト 妹が誕生日プレゼ…