あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-05-11から1日間の記事一覧

【産前体重管理】19週2日

本日撮影したご飯の写真が全て消えてしまったので写真ありません(>人<;) 【5月10日の体重】 51.9kg 妊娠前 50kg(+1.9kg) 前日比 −0.3 【朝食】 ☆おにぎり 【昼食】 ☆ごはん ☆浅漬け ☆サラダ ☆バナナケーキ 【夕食】 ☆トマト ☆冷奴 ☆豚キムチ ☆シシャモ …