あんぶろ
【5月7日の体重】 妊娠前 50kg(+2.4kg) 前日比−0.3 【朝食】 ☆サラダ ☆豆乳 【昼食】 ☆納豆卵ご飯 ☆きんぴらごぼう ☆酢の物 ☆リンゴ 【夕食】 ☆リンゴ、バナナ ☆ヨーグルト 【おやつ】 ☆ホームパイ ☆飴 ☆オールレーズン ☆シャーベット 【運動】 2kmウォー…
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