あんぶろ

2022-05-04から1日間の記事一覧

【産前体重管理】18週2日

【5月3日の体重】 51.8kg(写真なし) 妊娠前 50kg(+1.8 kg) 前日比 −0.4 【朝食】 ☆バナナ 【昼食】 ☆脂肪0ヨーグルト ☆スナップエンドウ ☆ゆで卵 ☆サラダチキン 【夕食】 ☆野菜スティック ☆鯖おにぎり ☆チゲスープ 仕事から帰ってきてそのまま夜釣りへ…