【4月30日の体重】 妊娠前 50kg（＋1.3 kg） 前日比 −0.2 【朝食】 ☆ミスタードーナツポンデリング ☆サラダ ☆脂肪0ヨーグルト ☆mctオイル入りコーヒー 【昼食】 ☆おにぎり２つ ☆浅漬け ☆トマト ☆ウインナー ☆ミートボール 【夕食】 ☆カレー（ご飯なし） ☆納…