あんぶろ

2022-04-29から1日間の記事一覧

【産前体重管理】17週4日

【4月28日の体重】 妊娠前 50kg(+1.2kg) 前日比 ? 【朝食】 ☆ベーグル ☆サラダ ☆mctオイル入りコーヒー 【昼食】 ☆甘夏 ☆焼き芋 【夕食】 ☆鯛のアラ煮 ☆サラダ ☆白和え ☆おにぎり 【おやつ】 ☆飴 【運動】 40分ウォーキング 今日から世間はGWですね! 私…