あんぶろ

2022-04-24から1日間の記事一覧

【産前体重管理】16週6日

【4月23日の体重】 妊娠前 50kg(+1.0 kg) 前日比 +0.1 【朝食】 ☆豆乳 ☆バナナ 【昼食】 ☆シーザーサラダ (キャベツ・ミニトマト・ゆで卵・カボチャ) ☆チーズ ☆ヨーグルト 【夕食】 写真なし(。-∀-) ☆ごはん ☆ひきわり納豆 ☆塩シャケ ☆豆腐 【おやつ】…